嬰兒游泳實際上是嬰兒在母媽媽體內環境的一個延續，它主要是透過以水為媒介質的皮膚接觸，及各個關節大幅度的自主活動和游泳操的活動，同時溫柔、自然地刺激嬰兒的視覺、感覺、嗅覺和觸覺，特別是平衡覺感的刺激與適應，有助於寶寶的早期智力發展。